★★★★★★★
Kalte Joghurtsuppe mit Kräutern
Eine köstliche, kalte Sommersuppe aus Joghurt, Gurken und Kräutern. Erfrischend.
★★★★★★★
Vorbereitung 5 Minuten Min.
Zubereitung 15 Minuten Min.
Gesamtzeit 20 Minuten Min.
Gericht Asiasuppen, Sonstige Suppen, Suppe
Küche Crossover, Deutsch, Deutschland, Europa, Europäisch
Für die Joghurtsuppe
- 500 g veganer Joghurt, natur, ungesüßt
- 400 ml Wasser, kalt
- 250 ml Pflanzensahne (z. B. Alpro Soja Cooking¹)
- 100 ml Wasser, heiß
- 150 g vegane Crème fraîche
- 1 EL Gemüsebrühe (z. B. Knorr Delikatessbrühe¹)
Für die Würze
- 1 Bund Dill, frisch
- ¼ Bund Petersilie, frisch
- ¼ Bund Schnittlauch, frisch
- 1 Stück Bio-Zitrone, Saft davon
- n. B. Salz
Für die Einlage
- 1-2 Stück Salatgurken (je nach Größe, für gewöhnlich reicht eine)
Die Salatgurken waschen und abtropfen. Die übrigen Zutaten bereitstellen.
100 ml Wasser, heiß
1 EL Gemüsebrühe (z. B. Knorr Delikatessbrühe¹)
400 ml Wasser, kalt
In einem Topf wenig Wasser erhitzen, um die Instantbrühe darin aufzulösen. Anschließend mit sehr kaltem Wasser aufgießen.
Nun wird es cremig
500 g veganer Joghurt, natur, ungesüßt
250 ml Pflanzensahne (z. B. Alpro Soja Cooking¹)
In die kalte Brühe sowohl Joghurt als auch Pflanzensahne rühren.
150 g vegane Crème fraîche
Anschließend Crème fraîche hineingeben und glattrühren.
Wenn du Einlage möchtest, ca. ¼ der vorhandenen Menge Salatgurke in feine Scheiben schneiden und beiseitelegen. Den Rest (wahlweise geschält oder ungeschält) sehr fein reiben.
Mit Kräutern aufpeppen
1 Bund Dill, frisch
¼ Bund Petersilie, frisch
¼ Bund Schnittlauch, frisch
Nun die Kräuter waschen und trocken tupfen. Anschließend alle Kräuter zusammen sehr, sehr fein hacken.
Die Kräuter unter die Joghurtsuppe heben.
Abschmecken ist wichtig!
1 Stück Bio-Zitrone, Saft davon
Eine Bio-Zitrone halbieren, auspressen und den Saft nach und nach zur Suppe geben. Nach eigenem Ermessen säuern.
Nun mit Salz abschmecken und servieren. Dazu die Gurken in die Suppe geben und mit Kräutern garnieren. Auf Wunsch knuspriges Baguette dazureichen. Guten Appetit!
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