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★★★★★★★

Kalte Joghurtsuppe mit Kräutern

Eine köstliche, kalte Sommersuppe aus Joghurt, Gurken und Kräutern. Erfrischend.
★★★★★★★
Vorbereitung 5 Minuten
Zubereitung 15 Minuten
Gesamtzeit 20 Minuten
Gericht Asiasuppen, Sonstige Suppen, Suppe
Küche Crossover, Deutsch, Deutschland, Europa, Europäisch
Portionen 4 Personen

Kochutensilien

  • Küchenreibe
  • Schneidbrett / Küchenmesser
  • Kochtopf oder Schüssel
  • Besteck

Zutaten
  

Für die Joghurtsuppe

  • 500 g veganer Joghurt, natur, ungesüßt
  • 400 ml Wasser, kalt
  • 250 ml Pflanzensahne (z. B. Alpro Soja Cooking¹)
  • 100 ml Wasser, heiß
  • 150 g vegane Crème fraîche
  • 1 EL Gemüsebrühe (z. B. Knorr Delikatessbrühe¹)

Für die Würze

  • 1 Bund Dill, frisch
  • ¼ Bund Petersilie, frisch
  • ¼ Bund Schnittlauch, frisch
  • 1 Stück Bio-Zitrone, Saft davon
  • n. B. Salz

Für die Einlage

  • 1-2 Stück Salatgurken (je nach Größe, für gewöhnlich reicht eine)

Anleitungen
 

  • 1-2 Stück Salatgurken
    Die Salatgurken waschen und abtropfen. Die übrigen Zutaten bereitstellen.
  • 100 ml Wasser, heiß
    1 EL Gemüsebrühe (z. B. Knorr Delikatessbrühe¹)
    400 ml Wasser, kalt
    In einem Topf wenig Wasser erhitzen, um die Instantbrühe darin aufzulösen. Anschließend mit sehr kaltem Wasser aufgießen.

Nun wird es cremig

  • 500 g veganer Joghurt, natur, ungesüßt
    250 ml Pflanzensahne (z. B. Alpro Soja Cooking¹)
    In die kalte Brühe sowohl Joghurt als auch Pflanzensahne rühren.
  • 150 g vegane Crème fraîche
    Anschließend Crème fraîche hineingeben und glattrühren.
  • 1-2 Stück Salatgurken
    Wenn du Einlage möchtest, ca. ¼ der vorhandenen Menge Salatgurke in feine Scheiben schneiden und beiseitelegen. Den Rest (wahlweise geschält oder ungeschält) sehr fein reiben.

Mit Kräutern aufpeppen

  • 1 Bund Dill, frisch
    ¼ Bund Petersilie, frisch
    ¼ Bund Schnittlauch, frisch
    Nun die Kräuter waschen und trocken tupfen. Anschließend alle Kräuter zusammen sehr, sehr fein hacken.
  • Die Kräuter unter die Joghurtsuppe heben.

Abschmecken ist wichtig!

  • 1 Stück Bio-Zitrone, Saft davon
    Eine Bio-Zitrone halbieren, auspressen und den Saft nach und nach zur Suppe geben. Nach eigenem Ermessen säuern.
  • n. B. Salz
    Nun mit Salz abschmecken und servieren. Dazu die Gurken in die Suppe geben und mit Kräutern garnieren. Auf Wunsch knuspriges Baguette dazureichen. Guten Appetit!
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