• Aufstrich, Aufschnitt & Co.,  Brotaufstriche,  Brotzeit & Frühstück,  Rezepte

    Linsenaufstrich mit gegrillter Paprika

    Cremig, aromatisch und überraschend vielseitig: Linsenaufstrich mit gegrillter Paprika ist eine dieser Rezeptideen, die ohne großen Aufwand ein echtes Statement setzen. Die Kombination aus milden roten Linsen, süßlich gerösteter Paprika und fein ausbalancierten Säurenoten bringt eine Tiefe auf den Tisch, die man eher von aufwendig komponierten Vorspeisen kennt. Dabei bleibt der Aufstrich bodenständig, alltagstauglich und genau richtig für alle, die…

  • Bratlinge & Frikadellen,  Fleischalternativen,  Hauptspeisen,  Rezepte

    Paprika-Tofu-Bratlinge (köstliche Veggie-Frikadellen mit Paprika)

    Hast du auch schon einmal vor deinem gefüllten Kühlschrank gestanden, hast dir gedacht „Nicht schon wieder Nudeln mit Tomatensauce!“ und dich nach etwas Neuem, Aufregendem gesehnt? Du willst etwas, das nicht nur lecker auf deinem Teller aussieht, sondern auch deinem Körper Gutes tut und obendrein noch so flexibel ist wie ein Yoga-Lehrer? Dann mach dich bereit, denn wir begeben uns…

  • Hauptspeisen,  Pastagerichte,  Rezepte

    Schnelle Barbarossa-Nudeln

    Tief in den Gewässern des Mittelmeers segelte Barbarossa, ein abenteuerlustiger Seefahrer mit einem Faible für Pasta. Seine Crew, bestehend aus den mutigsten Matrosen, begleitete ihn auf einer Reise, die nicht nur die Ozeane durchquerte, sondern auch die kulinarischen Horizonte erweiterte. Ihr Ziel? Die geheimnisvolle Welt der schnellen Barbarossa-Nudeln. Steigen wir ein in dieses würzig-cremige Thema.

  • Gemüse & Sonstige,  Hauptspeisen,  Rezepte

    Geschmorter Ofen-Tofu

    Bist du bereit, dich auf ein kulinarisches Abenteuer einzulassen? Heute entführe ich dich in die wunderbare Welt der veganen Fitnesskost, passend zu sommerlichen Temperaturen. Es gibt im Pfännchen geschmorten Ofen-Tofu. Stell dir vor: Natur-Tofu, grüne und rote Paprika, saftige Minitomaten und eine unwiderstehliche Marinade, die dein Geschmackserlebnis auf eine ganz neue Ebene katapultiert. Und das Beste daran? Es ist kinderleicht…

  • Bratlinge & Frikadellen,  Fleischalternativen,  Hackfleischalternativen,  Hauptspeisen,  Rezepte,  Tapas,  Vorspeisen

    Vegane Albondigas

    Vegane Albondigas – die fleischlose Variante des beliebten spanischen Gerichts. Wenn man das Wort „Albondigas“ hört, denkt man doch direkt an herzhafte Hackfleischbällchen in einer würzigen Tomatensoße, oder? Aber was passiert, wenn man das Hackfleisch weglässt und stattdessen auf pflanzliche Zutaten setzt? Kann das überhaupt funktionieren? Ich habe es ausprobiert und möchte meine Erfahrungen mit euch teilen. Wohooo! Es gibt…

  • Hackfleischalternativen,  Hauptspeisen,  Rezepte

    Deftig gefüllter Hokkaido

    Ich weiß nicht, wie du dazu stehst. Aber ich finde: Kürbis geht irgendwie immer. Und im Herbst und Winter ganz besonders. Jetzt wo viele Menschen wieder auf ihre Carbs (Kohlenhydrate) achten und versuchen in die Sommerhose zu kommen, ist es um so wichtiger, dass man womöglich etwas leichte Küche zu sich nimmt. Aus diesem Grund sprechen wir heute über jenes…

  • Gemüse & Sonstige,  Hauptspeisen,  Rezepte

    Würzige Paprika-Tofu-Pfanne

    Regelmäßig bekommt man als Veganer, Teilzeitveganer oder Flexitarier zu hören, dass Tofu nicht schmecken würde. Tatsächlich gehört der feste Sojaquark aktuell zu meinen allerliebsten Zutaten in meiner veganen Küche. Ob nun als Würfel, gebraten in einer Sesam-Tofu Bowl, zerdrückt als Veganes Rührei oder als sättigende Einlage in einer bunten Miso-Suppe. Tofu gehört für mich fest auf den Speiseplan. Heute möchte…

  • Beilagen zum Grillen,  Fastfood,  Grillen,  Rezepte,  Snacks,  Teigstücke

    Würziges Paprika-Zupfbrot

    Hast du nicht Lust mal etwas anderes zum Grillen zu servieren als das ewig gleiche Kräuterbaguette? Auch wenn du die Kräuterbutter, Knoblauchbutter oder BBQ-Butter selbst herstellst, wäre es doch schön mal etwas anderes auf dem Tisch zu haben. Und hier kommt folgende Idee ins Spiel: Frischer Hefeteig, deftige Paprika, würzige Kräuter und zartschmelzende Streichcreme. Die Rede ist von einem echten…

  • Auf das Grillrost,  Fleischalternativen,  Grillen,  Hauptspeisen,  Rezepte

    Vegane Fleischspieße in Paprika

    Endlich wird es wärmer, die Tage länger, die Sonne schaut öfter mal vorbei. Direkt drei Gründe den Grill anzuwerfen. Und dafür finden sich noch so viele mehr. Geselliges zusammen sein, gemütliche Abende am Feuer und natürlich köstliches, deftiges Essen. Noch vor anderthalb Jahren konnte ich mir nicht vorstellen, dass auch das Grillen mit veganen Optionen auf dem Rost möglich ist…

  • Fastfood,  Gemüse & Sonstige,  Hauptspeisen,  Pasteten, Pide & Sonstiges,  Pizza, Flammkuchen & Co.,  Rezepte

    Empanada de pimientos

    Vielleicht hast du es anhand des Namens schon erkannt. Wir befinden uns in spanischen Gefilden. Und um genauer zu sein sind wir gustatorisch gerade tatsächlich in Spanien unterwegs. Ausnahmsweise aber nicht mit Tapas sondern tatsächlich mit einer richtigen Mahlzeit. Auch wenn die meisten diese Speise eher als Empanadillas kennen. Dann wären es wieder kleine tapasartige Häppchen. Aber nein. Heute stelle…